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Nous espérons que vous apprécierez ces 5 recettes de smoothies et quelles vont aideront dans votre objectif de perte de poids. Notre top 10 des légumes les moins caloriques : 1. Chou chinois – 16 kcal pour 100 g. Dans toute l'Asie, le chou chinois est utilisé depuis des millénaires dans de nombreuses cuisines. Ce légume pauvre en calories brille par ses qualités nutritives. Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore! Découvrez sans tarder nos recettes protéinées, équilibrées et savoureuses qui ne vous feront pas prendre un gramme. Vitalité et gourmandise seront au rendez-vous de vos repas ! Test: Quel régime est fait pour moi? 5 idées de recettes pour petit déjeuner hyper-protéiné rapides a faire. Recette 1 : Bol de yaourt à la Grecque, avoine et fruits frais. Recette 3 : Tartines au beurre de cacahuètes. Petit déjeuner protéiné pour maigrir. Une recette de repas à moins de 300 calories: la côte d’agneau à la moutarde. Cette marinade est relevée de moutarde à l’ancienne, de romarin et d’ail et souligne la fine saveur des côtes d’agneau et se transforme, après cuisson, en une croûte aussi belle que bonne. Vous vous posez mille et une question devant votre frigo ? Pas de panique ! On a repéré pour vous les 30 aliments nourrissants qui vous font maigrir. 19,5g de protéines issues de protéine de lait, de protéine de soja, de concentré de whey et d’albumine d’œuf. La barre Mars Hi Protein est des plus gourmandes et pourtant l’une des barres les plus pauvres en graisses. Repas proteine peu calorique — S etendant de la region lombaire a la ligne blanche, il a, entre autre, un role de contention des visceres, repas proteine peu calorique. Ainsi, pour votre prochain repas protéiné végétarien, vous aurez l’embarras du choix. J’ai décidé de vous offrir, non pas une recette végétarienne protéinée, mais 22 plats issus de cuisines du monde entier. 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